I slutet av La Rambla, ligger Port Vell, en av hamnarna. Här strosar människor omkring, äter på någon av de många restauranger i Maremagnum, som är ett shoppingcenter med restauranger, barer, clubar, biografer, karuseller m.m. Här börjar också småbåtshamnen samt en lång strandpromenad som följer sex stränder som ligger som på ett pärlband. Första stranden är Sant Sebastian, tätt följd av Barceloneta, Nova Icária (direkt efter port Olymp ic), Bogatell, Mar Bella (nudist bad) och sist Nova Mar Bella.

Hyr gärna bil eller ta pendeltåget antingen söder ut mot Sidges eller norr ut mot guld kusten och upptäck fantastiska naturstränder och vyer. Längs med strandområdet/strandpromenaden ser man människor sola, bada, läsa, vila, spela strand tennis, ha picnic men också många andra aktiviteter. Det finns ett utegym i höjd med Barceloneta, även ett par skatebanor. I de tidiga morgontimmarna ser man yoga och andra mentala träningsformer utföras. Upp mot Playa Mar Bella finns ett nakenbad, samt skateboardbanor.

Ju längre bort från centrum man tar sig desto lugnare blir stränderna. Det finns en märngd platser som är underbara att slå sig ner på med en bok eller bara för att blicka ut över havet. Eller varför inte ta en massage på någon av stränderna. Det går runt massörer på stränderna och masserar på plats, troligtvis inte helt lagligt, när Guardia Civil dyker upp är alla "försäljare" som bortblåsta, men för 10 euro får man en halvkroppsmassage som är helt okey.

På strandpromenaden är det aktivitet hela dagarna, motionärer, cyklister, inlines, skatare och joggare samsas med spatserande. Under tiden kämpar surfarna på i vågorna. Samtliga stränder har badvakter under högsäsong. Längst promenaden ligger det massor av strandbarer där man kan stanna och inta en kaffe, öl eller en bit mat. De har öppet även kvällstid, så här kan man sitta och njuta av solnedgången. Bli inte förvånad om hela luften är fylld av pappersdrakar eller om ett oannonserat fyrverkeri bryter ut. Här kokar det alltid av olika aktiviteter. Det är bara att luta sig tillbaka och njuta av allt som händer.